????江門(mén)日?qǐng)?bào)訊 （記者/梁爽 通訊與/黎歆） 今年的江門(mén)市人民醫(yī)院“三九天灸”將于12月12日開(kāi)啟?！跋酿B(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九”，中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)時(shí)節(jié)，一年中最冷的“三九天”，正是艾灸貼敷、扶正祛邪的黃金時(shí)機(jī)。日前，記者就鞏固三伏天灸療效、驅(qū)散寒氣、增強(qiáng)免疫力等問(wèn)題采訪了江門(mén)市人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任楊敏。

????“三九天灸”是根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，順應(yīng)四時(shí)特性，將配制好的中藥碾磨成粉、制成膏藥，貼于人體特定穴位的中醫(yī)外治法。通過(guò)皮膚吸收持續(xù)激發(fā)穴位功能，進(jìn)一步增強(qiáng)人體陽(yáng)氣，從而達(dá)到扶正祛邪、調(diào)理陰陽(yáng)、防治疾病之目的。

????楊敏介紹，“三九天灸”能溫陽(yáng)益氣、健脾補(bǔ)腎、祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)，不僅能幫助抵御寒冬寒氣，還能與三伏天灸陰陽(yáng)并調(diào)，從根源上提高免疫力，尤其適合體質(zhì)虛寒人群。

????據(jù)了解，江門(mén)市人民醫(yī)院“三九天灸”貼敷時(shí)間分別為引灸（12月12日）、一九灸（12月21日）、二九灸（12月30日）、三九灸（明年1月8日）、加強(qiáng)灸（明年1月17日）。楊敏表示，肺系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)疾病、免疫系統(tǒng)疾病、婦科疾病、兒科疾病、體質(zhì)虛弱等人群適合“三九天灸”。

????值得注意的是，“三九天灸”對(duì)時(shí)間有一定要求，根據(jù)中醫(yī)理論，每一九的第一天是開(kāi)穴的日子，此時(shí)敷貼效果最佳。貼敷對(duì)象為2歲以上兒童及成年人，禁忌人群包括孕婦、2歲以下兒童、敷貼局部有破損者、強(qiáng)過(guò)敏體質(zhì)者、肺結(jié)核活動(dòng)期的患者、疾病發(fā)作期（如正在發(fā)燒、咳喘、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等）不宜敷貼。

????楊敏提醒，貼敷時(shí)盡量穿寬松的衣服，若有出汗，應(yīng)先靜坐休息，待汗干后方可貼。貼敷期間應(yīng)注意飲食控制，清淡飲食，不宜嗜吃生冷，以防損傷正氣影響療效，不宜食用“發(fā)物”，如燒鵝、牛肉、蝦、蟹及生冷冰鎮(zhèn)食物等。貼藥當(dāng)天應(yīng)避免受涼。貼藥后，部分患者皮膚可能出現(xiàn)麻木、溫、熱、癢、針刺、紅暈等感覺(jué)，屬于正常反應(yīng)。如自覺(jué)貼藥處有明顯不適感，可自行取下。貼敷后若出現(xiàn)范圍較大、程度較重的皮膚紅斑、水泡、瘙癢現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，進(jìn)行對(duì)癥處理。出現(xiàn)全身性皮膚過(guò)敏癥狀者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。